人真的是个感性的动物，不知何时，就在不经意间唤醒了情绪的触角；清晨推开房门的刹那，片片光斑打在脸颊的瞬间，或者是每个暖暖的黄昏，慵懒的我，目送着红日终而复始，都吐露着生活是如此的美好。换上跑鞋，披上战衣，迎着朝阳，沐浴黄辉，加入到健身锻炼的人潮。
美国是个崇尚运动的国度，无论男女老少，破晓黄昏，大街上公园里，总能看到人们运动的身影。如果说孩童时代的我们静不下来，喜欢动喜欢玩，待到有了工作繁忙的托辞，或者苍白两鬓的掩护，仍然把运动融入生活的话，这就是一种积极的人生态度。我住在San Carlos的幽静山林中，这么形容这个城市应该巧到好处，因为它被山丘和森林所包裹。正是因为和大城市的不同的自然环境，吸引着人们到街边慢跑或者骑车，靠近它，感受它。每到周末，更是全家出动，在车顶装载上橡皮艇、自行车，甚至摩托艇，开进山林，驶向湖边，用这种方式享受周末的自由。
要举身边的例子，就先从美国同事Peter说起，虽然不知道他的年龄，但从稀疏的白发看怎么也比自己的父母大不少。他是公司健身房的常客，多少年来都一直坚持每天中午做力量训练，我曾经和他一起做卧推，他可以推到150磅，而当时的我还在为平衡铁杆而努力。做卧推的时候需要互相保护，看到他用力用到青筋暴起的时候还真会为他担心，毕竟这把年纪了，为什么要这么用力，这么迫使自己处在极限的边缘；但光说比较一下力量的话，我只能甘拜下风。
喜欢运动是一种社会的风气和趋势，所以多数美国人都会从娃娃抓起。我在美国滑雪有四个年头了，从一开始的摸爬滚打到慢慢走向蓝道，站到黑道，只有自己知道这期间摔过多少个跟头。去年冬天开始接触单板，等于又是回到了起点，摔在雪里的时候，深深体会到如今学新东西并不再像小时候那么手到擒来，也正是因为这点我现在一直特别感激爸妈“督促”我小的时候学了很多东西。比黑色雪道再难的就是两个黑钻的，远远看去基本是垂直的峭壁，途中还时有裸露的岩石、灌木，看了都不禁一颤。谁想美国的小朋友，就可以轻松地在这样的雪道上控制速度，完成转向、急停，和朋友坐在缆车上俯瞰这些精彩的动作，用尽了我们所有的感叹词：小朋友们太厉害了。其实不光是滑雪，Foster City的高尔夫球场，Redwood Shores的网球场处处都能见到他们的身影。
最近公司组里兴起了健康生活的风潮，以Claus和Saurabh为首，大家相互督促对方的健身宏图。我也开始关注起食物的卡路里和搭配，之前拿起来就喝的甜美橙汁，结果发现居然有170卡，比可乐还高30，果断不喝了。晚饭也从油腻的大餐改为：法棍、沙拉、Salami、煎蛋、水果和牛奶。我想，很多事情，尤其是对身体好的生活细节，一旦养成习惯就会收益终身。
美国人玩起来很专业，各种装备一应俱全。在德国人的厨房，每样食材、工序都有对应的精致工具；而美国人运动起来，专业行头，goPro，水袋(camel bag)也一样都不少。尝试新鲜的，亲近自然的运动，一直是我崇尚的。下面的目标就是：冲浪、风帆、野营。也希望自己能够一直保持这份积极正能量的心气。
写在开往波士顿的巴士上。
2014年08月22日